Postura del gatto
Non esiste una cura universale per il lutto di un gatto che è morto. Il modo in cui puoi superare personalmente il dolore dipende interamente da te. Ecco alcuni suggerimenti che possono almeno rendere un po' più facile il momento difficile dopo la perdita.
Coloro che parlano apertamente del loro dolore possono affrontare meglio la perdita - Shutterstock / VGstockstudio
I gatti non hanno sette vite: questa amara realizzazione pesa molto quando un'amata zampa di velluto muore. È soprattutto la quotidianità che fa male, perché ora va vissuta senza la tigre di casa. I seguenti suggerimenti possono aiutarti a superare i momenti difficili.
Superare il dolore: non sei solo
Probabilmente il consiglio più importante su come superare il tuo dolore doloroso è: lascia andare i sentimenti, anche se fa male. La repressione aiuta in pochissimi casi e di solito prolunga solo il processo del lutto. Parla apertamente del tuo dolore con amici o familiari: non devi affrontare i momenti difficili da solo.
In alternativa, se trovi difficile parlare personalmente dei tuoi sentimenti, i forum su Internet possono aiutarti. Lì troverai persone che capiscono il tuo dolore, poiché gli utenti potrebbero aver vissuto la stessa cosa o addirittura la stanno attraversando proprio ora.
Consentire ai sentimenti: piangere, urlare, sfogarsi
La perdita di un animale domestico amato scatena in noi le emozioni più complesse. Ogni tanto i sentimenti diventano così grandi che hai davvero voglia di urlare. Fallo. Grida, piangi, delira. È sempre meglio lasciar sfogare la frustrazione, la rabbia e la tristezza piuttosto che mangiarsela tutta.
Crea ricordi e supera il dolore
Aiuta molte persone in lutto a creare un ricordo speciale del gatto defunto e quindi ad esprimere sentimenti e pensieri. Un tale souvenir può essere un amorevole album fotografico con le immagini del gattino. Puoi anche essere creativo: scrivi sulla tua zampa di velluto o dipingi delle immagini. Inoltre, pensa a una sepoltura di un animale domestico: dopodiché, puoi visitare il tuo gatto in una tomba e continuare a starle vicino. Ad esempio, puoi far cremare il tuo gatto deceduto.
Nuovo gatto? Nessun sostituto, ma un nuovo inizio
Una delle frasi che nessuno vuole sentire dopo la morte del gatto: "Prenditi un nuovo gatto". Una cosa è certa: nessun nuovo animale può sostituire un precedente partner animale. Ma se vedi un nuovo gatto nella tua vita non come un sostituto ma come un nuovo inizio, la nuova partnership può aiutarti a superare il tuo dolore. Tuttavia, concediti tutto il tempo necessario per affrontare questo passaggio.
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